閱 咖啡

你要是想平安通過接下來的考驗，就需要擁有更多的能量。你必須消除身體的緊繃，拋棄腦中陳腐的想法，敞開心靈接受慈愛。

你最好為你現在這樣的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你眼睛張開時，你會看到你的健康、幸福和你生活中的各種困境，大部份都是你自己一手造成的―不管是有意或無意間

…你是被自己的幻像所囚禁的俘虜，你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有比任何一位電影中的英雄更強大的勇氣和力量，才能掙脫幻象，獲得自由。

你正在受苦；你根本一點也不享受你的生活。你的娛樂、風流韻事，甚至體操，卻只是治標不治本的方法，用來躲避隱藏在你心底的恐懼。

….你只是上了癮，無法自拔。你用它們來規避你混亂的內在生活，也就是你稱之為心智的那一大堆懊悔、渴望和幻想。

你如果得不到想要的東西，就會受苦；得到不想要的東西，也會受苦，就連得到你正好想要的東西，仍然會受苦，因為你無法永遠擁有它。你的心智就是你的困境。它想要免於改變，免於痛苦，免於生與死的必然性。然而，改變是一項法則，再怎麼假裝，都不能改變這個事實。

生命並不是苦難，我只是說，你會因它而苦，而非因它而樂—除非你爭脫內心的執念，不論發生什麼事，只管自由自在、御風而行。

….「心智」就跟「愛」一樣，是個靠不住的用語。合適的定義取決於你的意識狀態，這麼說吧，你有腦，它指輝身體、儲存資訊，並根據那些資訊運作，我們稱這些腦部的抽象程序為「智力」。…腦子和心智並不相同，腦子是真實的，心智卻不然。

「心智」是在腦部浮盪的虛幻投影，包含了所有隨機出現、未加控制的思緒，

這些思緒從潛意識潺潺湧進知覺狀態當中。意識非心智，知覺非心智，專注力並非心智。心智是障礙，是使情況惡化的事物，是人類的一種進化錯誤，是在做人造實驗時產生的原始弱點。心智對我並沒有用處。

看看你自己。如果還是對自己的弱點視而不見，又怎麼能改正弱點呢?

沒什麼事是非怎樣不可的，只有一件事例外，那就是，你不能再抱著「我要這個、我要那個」的觀點來看這世界。放輕鬆點!當你失去你的心智時，就會清醒過來。不過，在此之前，我要你繼續觀察，盡可能去觀察你心智的碎片。

怒氣比恐懼更有力，比哀傷更有力，你的心靈正在成長。